Osteochondroza szyjna jest częściej diagnozowana u kobiet niż u mężczyzn. Wynika to nie tylko z mniejszej siły aparatu ścięgna więzadłowego, słabości gorsetu mięśniowego. Przez całe życie organizm kobiety podlega wahaniom poziomu hormonów, co może niekorzystnie wpływać na stan tkanki chrzęstnej i kostnej. Ale metody zachowawczego i chirurgicznego leczenia osteochondrozy szyjki macicy u obu płci praktycznie się nie różnią.
Cechy żeńskiej osteochondrozy
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego u kobiet rozwija się i przebiega według tego samego scenariusza, co u mężczyzn. Krążki międzykręgowe tracą zdolność zatrzymywania wilgoci, zaczynają powoli zapadać się, angażując struktury kostne, więzadła, ścięgna w proces destrukcyjny. Ale ze względu na słabe mięśnie szyi, bardziej kruche segmenty kręgów, pierwsze objawy choroby u kobiet pojawiają się szybciej. Już na początkowym etapie rozwoju może pojawić się wyraźny dyskomfort ograniczający mobilność.
Należy zwrócić uwagę na niższą odporność na stres kobiet w każdym wieku. Dowiedziawszy się o niemożności całkowitego wyleczenia osteochondrozy, mogą z doświadczeniami doprowadzić się do stanu depresyjnego. Dlatego leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, uspokajające i uspokajające są często włączane do schematów terapeutycznych.
Przyczyny choroby u kobiet
Głównym powodem częstszego uszkodzenia krążków międzykręgowych u kobiet jest spadek lub wzrost poziomu hormonów w organizmie. Po rozpoczęciu naturalnej menopauzy produkcja estrogenów, które biorą udział w regulacji biosyntezy tkanek chrzęstnych i kostnych, stopniowo spada. Spadek poziomu estrogenów w okresie menopauzy prowadzi do uszkodzenia krążków, prowokuje rozwój osteoporozy (zwiększona kruchość kości).
Kobiety monitorują swoją wagę, dlatego często odmawiają pokarmów bogatych w wapń – śmietany, serów, grochu, soi, fasoli. A jeśli dieta jest przestrzegana, nie tylko zmniejsza się masa ciała, ale także dochodzi do niedoboru najważniejszych pierwiastków śladowych i witamin, co powoduje przedwczesne zniszczenie krążków międzykręgowych.
Objawy
Na pierwszym etapie prześwietlenia objawy osteochondrozy są słabo wyrażone. Odnotowuje się tylko nierówną powierzchnię krążków międzykręgowych. Dlatego kobieta odczuwa tylko niewielki dyskomfort w szyi, który pojawia się po wysiłku fizycznym lub długim przebywaniu w pozycji z opuszczoną głową. Ale stopniowo zwiększa się intensywność bólu. Pojawia się nie tylko podczas obracania i pochylania głowy, ale także w spoczynku. W przypadku braku interwencji medycznej patologia stale się rozwija. W wyniku naruszenia osteofitów, przemieszczonych krążków tętnicy kręgowej występują następujące objawy kliniczne:
- skoki ciśnienia krwi;
- bóle głowy (migreny szyjne), zawroty głowy, omdlenia;
- zmniejszona ostrość wzroku i słuchu, podwójne widzenie przedmiotów przed oczami, szum w uszach;
- zmęczenie, apatia, zaburzenia snu;
- uczucie łaskotania, „śpiączki" w gardle.
Również podczas przechylania lub obracania głowy słychać chrupnięcie, a ruchliwość regionu szyjnego jest ograniczona.
Diagnoza patologii
Pierwotną diagnozę można postawić na podstawie badania zewnętrznego, skarg pacjentów oraz wyników szeregu testów funkcjonalnych oceniających zakres ruchu, odruchy i wrażliwość. Aby to potwierdzić, radiografia jest wykonywana w 2 projekcjach. Badanie ma charakter informacyjny nie tylko dla wykrycia osteochondrozy, ale także dla ustalenia jej stadium, stopnia uszkodzenia krążków i kręgów. Dyskografia pozwala dokładnie zbadać dotknięte krążki międzykręgowe, a jeśli istnieje podejrzenie uszkodzenia dróg nerwowych, pacjentom przedstawia się diagnostykę elektrofizjologiczną:
- wywołane potencjały;
- elektroneurografia;
- elektromiografia.
CT, MRI służą jako dodatkowe metody diagnostyczne, często stosowane do oceny stanu rdzenia kręgowego, wykrywania powikłań - występów czy przepuklin międzykręgowych. Badania te są przeprowadzane w celu odróżnienia osteochondrozy szyjnej od gruźliczego zapalenia stawów kręgosłupa, zapalenia kości i szpiku, łagodnych i złośliwych nowotworów, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, reumatyzmu.
Pierwsza pomoc w zaostrzeniach
Podczas nawrotu osteochondrozy szyjnej występuje tak silny ból szyi, że kobieta boi się odwrócić lub przechylić głowę. Aby zmniejszyć jego intensywność, połóż się na twardej powierzchni. Konieczne jest przyjęcie pozycji ciała, w której ból ustępuje. Jeśli na zalecenie lekarza zakupiono już kołnierz Shants lub półsztywny bandaż, należy go nosić podczas ruchu.
Zatrzymanie ataku bólu pozwoli na zażycie tabletki dowolnego niesteroidowego leku przeciwzapalnego (NLPZ). Maści i żele z NLPZ mają wyraźny efekt przeciwbólowy.
Podczas udzielania pierwszej pomocy niepożądane jest stosowanie zimna lub ciepła. Często dochodzi do nawrotu z powodu skurczu mięśni, a zimne okłady tylko zwiększają napięcie mięśni szkieletowych. Suche ogrzewanie to skuteczny sposób na wyeliminowanie objawów, ale tylko w przypadku braku procesu zapalnego w tkankach miękkich szyi.
Jak leczyć osteochondrozę szyjki macicy u kobiet
Osteochondroza dowolnej lokalizacji nie została jeszcze całkowicie wyleczona. Neurolog lub kręgowiec na pewno wyjaśni kobiecie znaczenie i zasady nadchodzącej terapii. Leczenie ma na celu osiągnięcie etapu stabilnej remisji. Na tym etapie wszelkie bolesne odczucia występują niezwykle rzadko, a zakres ruchu jest całkowicie zachowany.
Nie można ograniczyć się tylko do przyjmowania leków, ponieważ środki przywracające dyski i kręgi nie zostały jeszcze zsyntetyzowane. Konieczne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza - uczęszczanie na fizjoterapię, masaże, terapię ruchową i gimnastykę.
Od pierwszych dni leczenia zaleca się pacjentom noszenie obroży Shants – urządzeń ortopedycznych stabilizujących dyski i kręgi. Zapobiegają przemieszczaniu się struktur kręgowych, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo nawrotów.
Przegląd leków do leczenia
Czasami podczas zaostrzeń osteochondrozy szyjnej pojawiają się pieczenie, bóle przeszywające z powodu naruszenia korzeni kręgosłupa. Można je wyeliminować tylko przez domięśniowe podanie roztworów NLPZ. A jeśli są nieskuteczne, stosuje się blokady leków środkami znieczulającymi i hormonalnymi. Glikokortykosteroidy nie są często stosowane ze względu na ich negatywny wpływ na narządy wewnętrzne, tkanki chrzęstne i kostne.
Aby pozbyć się bólu o łagodnym nasileniu, kobieta będzie mogła przyjmować NLPZ w postaci tabletek lub kapsułek. Środki niesteroidowe w postaci żeli i maści są przepisywane w przypadku łagodnego bólu, a także w celu zmniejszenia dawek leków ogólnoustrojowych.
| Grupa leków do leczenia osteochondrozy szyjki macicy | Działanie terapeutyczne |
|---|---|
| Chondroprotektory | Częściowo przywrócić tkanki chrzęstne krążków międzykręgowych |
| Środki poprawiające krążenie krwi | Wyeliminuj brak tlenu i składników odżywczych, stymulując regenerację |
| Witaminy z grupy B | Normalizuj przekazywanie impulsów do centralnego, obwodowego układu nerwowego |
| Środki zwiotczające mięśnie | Rozluźnij mięśnie szkieletowe, wyeliminuj skurcze mięśni |
| Maści rozgrzewające | Przyspieszają krążenie krwi, działają przeciwbólowo, przeciwwysiękowo |
| Leki przeciwdepresyjne, uspokajające, uspokajające | Łagodzi zwiększony niepokój, niepokój, zaburzenia snu |
Ćwiczenia terapeutyczne, gimnastyka, ćwiczenia
Najskuteczniejszym sposobem leczenia osteochondrozy jest codzienna terapia ruchowa. Za pomocą dozowanych obciążeń kręgosłupa szyjnego wzmacnia się gorset mięśniowy, poprawia się ukrwienie tkanek w składniki odżywcze, zmniejsza się ryzyko zaostrzeń. Konieczne jest rozpoczęcie gimnastyki natychmiast po ustąpieniu ostrego bólu. Lekarz terapii ruchowej opracowuje zestaw ćwiczeń indywidualnie dla kobiety, biorąc pod uwagę jej sprawność fizyczną i nasilenie patologii. Wszystkie ruchy wykonywane są płynnie, z niewielką amplitudą. Wzmocni to mięśnie bez uszkadzania tkanki chrzęstnej. Jakie ćwiczenia zalecają lekarze fizjoterapeuci:
- usiądź prosto, połóż rękę pod brodą. Spróbuj przechylić głowę, opierając się pędzlem;
- w pozycji siedzącej połóż rękę na policzku. Przechyl głowę na bok, opierając się pędzlem;
- wstań, połóż ręce na pasku. Obracaj głowę najpierw w jednym kierunku, potem w drugim, nie odrzucając jej zbytnio do tyłu.
W przypadku osteochondrozy zaleca się pacjentom pływanie, jogę, pilates, aerobik w wodzie, nordic walking. Jazda na rowerze, bieganie, podnoszenie ciężarów są zabronione.
Odżywianie i dieta
W przypadku osteochondrozy szyjki macicy dietetycy zalecają ograniczenie spożycia alkoholu, kawy i mocnej herbaty. Napoje te zakłócają wchłanianie wapnia, szybko wypłukując go z organizmu. Preferowane powinny być lekko solone wody mineralne, kompoty i galaretki owocowe, soki warzywne, napoje jagodowe. Optymalna ilość płynów do picia to 2-2, 5 litra dziennie.
Należy zrezygnować z fast foodów, półproduktów, wędlin, tłustych mięs. Codzienne menu dietetyczne powinno składać się ze świeżych owoców i warzyw, płatków zbożowych, suszonego białego lub żytniego chleba oraz fermentowanych produktów mlecznych. Przydatny indyk, pierś z kurczaka, mięso królika, jagnięcina. 2-3 razy w tygodniu należy jeść tłuste ryby, takie jak łosoś lub śledź norweski.
Lepiej całkowicie zrezygnować ze smażonych potraw. Najbardziej przydatne produkty to pieczenie w folii, duszenie w wodzie lub gotowanie na parze.
Fizjoterapia
Na etapie rehabilitacji pacjentom przypisuje się 5-10 sesji fizjoterapii. Elektroforezę lub ultrafonoforezę z chondroprotektorami, roztworami soli wapnia, witaminami z grupy B przeprowadza się w celu przywrócenia tkanek chrzęstnych, poprawy unerwienia i zwiększenia wytrzymałości aparatu ścięgna więzadłowego. Te same procedury, ale tylko z glikokortykosteroidami, lekami przeciwbólowymi, znieczulającymi w okresie podostrym, mają na celu złagodzenie bólu i stanu zapalnego.
Następujące zabiegi fizjoterapeutyczne mogą również poprawić samopoczucie kobiety:
- Terapia UHF;
- magnetoterapia;
- prądy galwaniczne;
- laseroterapia;
- terapia falą uderzeniową.
Stosuje się aplikacje z ozokerytem, biszofitem, parafiną. Zastosowanie borowiny leczniczej i wód mineralnych, ustawienie pijawek lekarskich sprawdziło się dobrze w leczeniu osteochondrozy szyjnej.
Masaże
Podczas masażu dochodzi do mechanicznego oddziaływania na mięśnie całego grzbietu, a nie tylko odcinka szyjnego. Ale to na nich specjalista skupia szczególną uwagę. W wyniku ugniatania, wygładzania, wykonywania ruchów uciskających i siekających rozluźniają się spazmatyczne mięśnie szkieletowe, wzmacniają się więzadła, poprawia się krążenie krwi. W leczeniu osteochondrozy stosuje się następujące rodzaje masażu ręcznego i sprzętowego:
- klasyczny;
- punkt;
- próżnia;
- Szwedzki;
- segmentowy.
Apteki i sklepy ze sprzętem medycznym sprzedają ręczne masażery elektryczne. Wyposażone są w specjalne dysze, regulatory prędkości. A wygodna długa rączka urządzeń pozwala na samodzielne masowanie karku.
Środki ludowe
W medycynie ludowej do leczenia osteochondrozy stosuje się domowe maści, nacieranie alkoholem i olejem, kompresy, wywary i nalewki. Przedstawiciele oficjalnej medycyny są sceptycznie nastawieni do takich metod leczenia patologii zwyrodnieniowo-dystroficznej ze względu na ich niską skuteczność kliniczną. Wyjątkiem są herbaty ziołowe z rumianku, dziurawca, napar z dzikiej róży.
Cechy leczenia starszych kobiet
Terapia pacjentów wiekowych prowadzona jest przy użyciu tych samych technik, co leczenie młodych kobiet. Ale przy określaniu schematu dawkowania neurolog bierze pod uwagę obecność przewlekłych patologii u osób starszych, zmniejszenie czynnościowej czynności wątroby, nerek i przewodu pokarmowego. Lekarz wybiera leki, których stosowanie ma łagodny wpływ na narządy wewnętrzne, a ryzyko wystąpienia działań niepożądanych jest zmniejszone.
Co to jest niebezpieczna osteochondroza szyjki macicy
Wiodące objawy osteochondrozy szyjki macicy są podobne u obu płci. Ale objawy neurologiczne są bardziej wyraźne u kobiet. Częściej diagnozuje się u nich naruszenie korzeni kręgosłupa i tętnicy kręgowej, która zaopatruje mózg w składniki odżywcze.
W przypadku osteochondrozy szyjnej drugiego i trzeciego stopnia często dochodzi do naruszenia korzeni kręgosłupa, co prowadzi do pojawienia się ostrego bólu, utraty odruchów i zmniejszenia wrażliwości. Ciężkie powikłania patologii to przepuklina międzykręgowa, zespół korzeniowy, mielopatia dyskogenna.
Działania zapobiegawcze
U kobiet, które preferują wąskie buty na wysokich obcasach, często wykrywa się osteochondrozę szyjną. Podczas noszenia obciążenie kręgosłupa rozkłada się nierównomiernie, co prowadzi do mikrourazów tkanek chrzęstnych. Kobiety również często cierpią na hipotermię, dotkliwie doświadczają zwykłych domowych konfliktów. A te czynniki są warunkiem rozwoju patologii. Dlatego ich wykluczenie ze zwykłego stylu życia staje się doskonałym zapobieganiem osteochondrozy dowolnej lokalizacji i jej konsekwencji.